剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上，此(cǐ )时(shí )昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适(shì )时增减。需要提醒(xǐng )的(de )是(shì )，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为(wéi )保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早(zǎo )起，这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发。
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