剧情简介
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在(zài )日常(cháng )起居(jū )上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面(miàn )要适时(shí )增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡(shuì )眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气(qì )升(shēng )发。
剧情简介在(zài )日常(cháng )起居(jū )上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面(miàn )要适时(shí )增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡(shuì )眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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