剧情简介
【M6米乐】
在(zài )日常起居(jū )上(shàng )，此时(shí )昼夜(yè )温差(chà )较(jiào )大、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要(yào )适时增(zēng )减。需要提(tí )醒的是，春分(fèn )后(hòu )夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎo )证充足的(de )睡眠需要早睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。
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