剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上(shàng )，此(cǐ )时昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保证(zhèng )充足(zú )的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内(nèi )的阳气升发。
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