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　　宋曙霞还(hái )强(qiáng )调，由于春季(jì )气(qì )压不稳，人的情绪也容(róng )易波动起伏(fú )。“中医称(chēng )，春季肝易亢(kàng )进(jìn )而易动(dòng )怒(nù )，这(zhè )就(jiù )可能导致高血(xuè )压、心(xīn )脏(zāng )疾病的高发(fā )，平时(shí )血压(yā )高(gāo )的(de )人此(cǐ )时应调整(zhěng )好心态，保(bǎo )持心境平和。春季肝木(mù )旺(wàng )盛，很容易出现脾虚(xū )的(de )症状，此(cǐ )时要注意(yì )预(yù )防急慢性(xìng )胃肠(cháng )炎、胃肠型感(gǎn )冒等疾(jí )病”。