剧情简介
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在(zài )日(rì )常起(qǐ )居上，此时(shí )昼(zhòu )夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣(yī )着方面(miàn )要适(shì )时(shí )增减。需要(yào )提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为(wéi )保(bǎo )证充足(zú )的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有助于(yú )体内(nèi )的阳气(qì )升发。
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