剧情简介
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在(zài )日(rì )常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着方(fāng )面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分(fèn )后夜晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起，这(zhè )样有助(zhù )于体内的(de )阳气升发。
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