剧情简介
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在(zài )日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣着(zhe )方面(miàn )要适时增减。需(xū )要(yào )提醒的(de )是，春分后夜晚(wǎn )时间(jiān )缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡(shuì )眠需(xū )要早(zǎo )睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有助于体内(nèi )的阳气升(shēng )发。
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