剧情简介
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在日常(cháng )起居(jū )上(shàng )，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替，因此在衣着(zhe )方(fāng )面要(yào )适时增(zēng )减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡(shuì )早起，这(zhè )样有助(zhù )于体(tǐ )内的阳气升发。
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