剧情简介
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在日常起居上，此(cǐ )时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需(xū )要(yào )提醒的是(shì )，春分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需(xū )要(yào )提醒的是(shì )，春分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
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