《|米乐米六》

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　　在日(rì )常起(qǐ )居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温(wēn )差较(jiào )大(dà )、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣着方面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是，春(chūn )分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足(zú )的(de )睡眠需要(yào )早睡(shuì )早起(qǐ )，这样(yàng )有助于体(tǐ )内的阳(yáng )气(qì )升发。