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美国社会心理学家费(fèi )斯(sī )汀格(gé )(Festinger)有一个很出名(míng )的判(pàn )断,被(bèi )人们称为“费斯(sī )汀(tīng )格法(fǎ )则(zé )”:生活中的10%是由发生(shēng )在你身(shēn )上的事情组成(chéng ),而另外的90%则(zé )是由你(nǐ )对所发生的(de )事(shì )情(qíng )如(rú )何反应所(suǒ )决(jué )定。