剧情简介
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在日常起(qǐ )居(jū )上(shàng )，此(cǐ )时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时增减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间(jiān )缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足(zú )的睡眠(mián )需要早睡早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样有助于(yú )体(tǐ )内的阳(yáng )气升发。
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